こちらの書籍内で佐藤ママは
冷食・レトルト・インスタントなしですべて素材からてづくり
佐藤ママが上記のように考えたきっかけ
長男妊娠中に読んだ本
（書名は忘れたとのこと）
「農薬や食品添加物などを意識しないで食べていると、年間5kg以上（だったと思う）の化学物質を摂取することになる」
→子どもたちの健康を第一に考えて、冷凍食品、レトルト食品、インスタント食品などの加工食品は一切使わず、ほぼ100％素材から手作りしていました。
朝から唐揚げを食べたいと言われればイチからつくり、外食はほとんどしませんでした。
と、おっしゃっていました。
4人のお子さんがいる佐藤ママはなんと
１８合も毎日お米を炊いていたそうです。
そんな佐藤ママが愛用し、書籍内でも紹介されてているのが
らでぃっしゅぼーやの会員
になってからは届いた野菜や肉魚に合わせてメニューを決めて調理するようになり素材を生かした料理を作れるようになったそうです。
そんな佐藤ママが愛用されていた
は、こちらから↓
一方、
昨年度住んでいた田舎では
宅配サービスが軒並み配送エリア対象外だったわが家。
９月から
生協の宅配パルシステム
をはじめました。
詳細↓
生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」
生協の宅配パルシステム
配送エリアが
神奈川・静岡・山梨の方はこちら↓
詳細↓
首都圏へ来てから、田舎での生活と異なり
買い物へいくのも大変になりました。
しかしながら
生協の宅配
を始めたことで、食材がおうちに届き、
時短になり他のことに時間がまわせるようになりました。
おうちに届くので、レジ袋の心配も必要なし。
ズボラでめんどくさがりな私でもストレスなく快適に利用できています。
わが家が考える
生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」
のメリット
・お米や牛乳など重いものを配送してくれる
・買い物に行く回数がとても減った
・産地が安心安全
・鶏肉が柔らかい
・骨取り魚で、子どもがお魚大好きに！
（↑一番嬉しい）
・お弁当作りや料理をするのが楽しみになった
成功する子は食べ物が９割
と、いわれるくらい食生活はとても大切です。
→詳細記事
佐藤ママは健康を第一と考え、
冷凍食品やお惣菜は一切使わず
旦那様からお子様まですべて手作りのお食事
お弁当にしていたそう。
わが家は、冷食やお惣菜に頼ることもありますが
なるべく産地や素材に気をつかって過ごしたいと思います。
そう考えると
佐藤ママは
佐藤家の専属受験アドバイザーだけでなく
シェフとしても多大なる影響をあたえていたのですね。
本当に、すごいなと思います。
全ては真似できませんが
こういったことを心にとめながら
私もお料理やお弁当作りを楽しみたいと思います。
評判のいい食材宅配サービスまとめ
→らでぃっしゅぼーや
→生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」
→生協の宅配パルシステム
配送エリアが
神奈川・静岡・山梨の方はこちら↓
新型コロナウイルス、これから寒い季節ということもあり
おうちに届く宅配サービスはとても重宝しています。
皆さまはどんな時短・工夫をされていますか？
